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人们常把花生称为“长生果”,它富含的蛋白质可与鸡蛋、牛奶等动物性食物媲美,因此享有“植物肉”和“素中荤”的美誉。它还含有对健康有利的不饱和脂肪酸,的确是种延年益寿的保健食品。 ... [更多详细]
发布日期:2017-01-04
按摩身上的穴位,能起到很好的保健作用。对女性来说,三阴交穴尤其重要,可以说是女人的“不老穴”。它是妇科病的“灵丹妙药”,有人就把它称为“女三里”。经常按揉此穴,能帮助女性维持年轻, ... [更多详细]
发布日期:2016-12-17
不良的生活习惯不知不觉给人们的健康带来威胁,很多慢性病呈现年轻化趋势。十大健康生活方式,快来看看你占了几条? ... [更多详细]
发布日期:2016-11-24
吃火锅,泡温泉,这是人们冬天常做的事,甚至被当做“冬季养生”了。事实上,这种过分激发身体火力的办法绝非中医所推崇。从《黄帝内经》开始,中医提倡的养生主旨就是“奉阴者寿”:只有护住了 ... [更多详细]
发布日期:2016-11-23
说起一日三餐,人们对早餐应尤为重视,这能由那些脍炙人口的口头禅“早餐好、午餐饱、晚餐少”“早餐吃得像皇帝……”等等可见一斑。由营养师的角度来说,早餐的确对我们非常重要,是为每天的营 ... [更多详细]
发布日期:2016-11-23
人出现黑眼圈,第一反应就是没有休息好,认为只要把睡眠补上了,黑眼圈自然就消失。然而有的女性很眼圈始终存在,与睡眠质量好坏无关。这个时候就要注意,黑眼圈的出现一般和子宫里的淤血状态有 ... [更多详细]
发布日期:2016-11-23
所谓知己知彼,百战不殆。了解了威胁我们男性健康的七大杀手,就要做好与之斗争的准备。注重生活细节。不要再固执的认为男人天生是强壮的。 ... [更多详细]
发布日期:2016-11-23
《公共科学图书馆·医学》杂志上一篇研究报告称,英国剑桥大学和英国医学研究理事会的研究人员调查显示:不吸烟、每天适度饮酒、定期锻炼、吃大量水果和蔬菜的人,平均 ... [更多详细]
发布日期:2015-06-03
现代临床药理学研究发现,姜具有加快人体新陈代谢、抗炎镇痛,同时兴奋人体多个系统的功能,还能调节男性前列腺的机能,治疗男性前列腺疾病以及性功能障碍。因此,姜常被用于 ... [更多详细]
发布日期:2015-06-03
男性真正需要的是整个身体各方面的健康、年轻、活力。许多鲜活的例子表明,不适当的乱补所谓的“补药”不但与己无益,有时反而有害。下面这些东西才是你真正需要的 ... [更多详细]
发布日期:2015-06-03
专家透露春天养肝秘诀要4多3少(图片来源:东方ic)多食用保护肝的食物多食用一些可以帮助护肝的食物,能够有效帮助养肝护肝,帮助肝脏排毒,并且起到一定的保健作用。多吃枸杞 ... [更多详细]
发布日期:2015-06-03

警惕:微波炉使用5大误区最易致癌(东方IC供图)微波炉可以说是现代家庭必不可少的家电产品,它为人们快节奏的生活带来了极大的便利。但是我们在使用微波炉时只注重了它的 ... [更多详细]
发布日期:2015-06-03
对于人体来说,最重要的器官是什么?毫无疑问,是心脏。心脏是人体的发动机,一旦发动机出故障,那就是随时可能导致“突发性死亡”。但是,人们往往认为心脏的运转 ... [更多详细]
发布日期:2015-06-03
1.瓷砖有缝隙或破裂瓷砖缝隙中填充的防水材料脱落或老化以及瓷砖破裂,容易导致水汽进入,滋生霉菌;浴缸掉瓷处也容易滋生霉菌。霉菌通过产生孢子繁殖,容易导致过敏反应,症 ... [更多详细]
发布日期:2015-06-03
一、“复原式”侧卧【利】防止胃食管返流。【弊】增加皱纹。【专家点评】英国拉夫堡大学睡眠研究中心教授吉姆·豪恩表示,左侧卧有助于减少胃食管返流,促进 ... [更多详细]
发布日期:2015-06-03
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